Schweinefilet, in große Stücke geschnitten, schön gewürzt mit Paprika und grobem Peffer und in Olivenöl gebraten.
Dazu Stampf aus Pastinaken. In den Stampf gebe ich noch einen Schuss Olivenöl, wer möchte, kann auch gern stattdessen ein Stück Butter hinzugeben. Gewürzt mit Paprika, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker.
Wenige Zutaten. Einfache Zubereitung. Schnell erledigt. Und sehr lecker!
Schweinefilet und Pastinaken-Stampf
9. Juni 2019
Kategorie
Schwein
Kross gebratenes Filet
Personen
2
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Zutaten
- 600 g Schweinefilet
- 20–25 Pastinaken
- edelsüßes Paprika-Pulver
- Salz
- Pfeffer
- Grober Pfeffer
- Zucker
- Olivenöl
Anleitung
- Filet in große Stücke zerteilen. Mit Paprika, grobem Pfeffer, Salz und einer Prise Zucker würzen.
- Pastinaken putzen und schälen. Quer in Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben.
- Wasser in einem Topf erhitzen und Pastinaken darin 15 Minuten garen.
- 5 Minuten vor Ende der Garzeit Öl in einer Pfanne erhitzen und Filetstücke auf jeweils jeder Seite 3 Minuten kross anbraten.
- Pastinaken in ein Sieb geben und Kochwasser abschütten. Pastinaken wieder zurück in den Topf geben.
- Mit Paprika, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Einen Schuss Olivenöl dazugeben. Alles gut mit dem Stampfer zerstampfen.
- Filetstücke auf zwei Teller verteilen. Pastinakenstampf dazugeben.
- Servieren. Guten Appetit!
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